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夏季喝什么好?多喝果汁养生保健又防病

作者:中国菜谱网   2015-05-21
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  炎热的夏季,人们很容易犯困,此时来上一杯果汁,不仅可以消暑解热更能预防疾病,下面为你介绍最适合夏季饮用的果汁,多喝对身体特别好。

夏季喝什么好?多喝果汁养生保健又防病

  1、梨汁

  梨肉香甜多汁,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

  2、柑橘汁

  柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

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