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银鱼 银鱼菜谱33

银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用即(内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认。

银鱼的做法大全

银鱼的营养功效
  • 炒银鱼三丝炒银鱼三丝

    原料:鄱阳湖银鱼干、胡萝卜,芹菜,姜,料酒,油,盐,鸡精做法

  • 豆豉银鱼干豆豉银鱼干

    材料:银鱼干(面条鱼)1把 五香豆干4块 新鲜青、红椒各1颗

  • 甜辣酱银鱼干甜辣酱银鱼干

    1:把银鱼用水清洗泡软,水里加点黄酒;2:所需调味料下图2,

  • 滑蛋银鱼的做法滑蛋银鱼的做法

    原料:鸡蛋 3个 银鱼 100克 韭菜薹 50

  • 银鱼炒蛋的做法银鱼炒蛋的做法

    [材料]:银鱼250克,鸡蛋4个,葱花、绍酒、精盐、味精、植

  • 银鱼蛋饼的做法银鱼蛋饼的做法

    ★主料:鲜银鱼300克、鸡蛋4个、小葱一吧、红椒半

  • 银鱼鸡蛋的做法银鱼鸡蛋的做法

    写个银鱼鸡蛋的做法:1)银鱼半杯,洗净,沥水。鸡蛋2个,料酒

  • 金蒜银鱼蒸菜心金蒜银鱼蒸菜心

    主料:芥蓝、银鱼   辅料:大蒜、红尖椒

  • 银鱼稀卤豆花银鱼稀卤豆花

      主料:银鱼   辅料:南豆腐、红柿子椒、香菇、鸡蛋、香菜

  • 凉瓜炒银鱼仔凉瓜炒银鱼仔

    有人说:天热食“苦”,胜似进补。今天食单选用具有解热去暑、提

  • 银鱼豆腐的做法银鱼豆腐的做法

    原料: 嫩豆腐1/2块(140克)、胡萝卜、白菜各20克

  • 银鱼虾干焖节瓜银鱼虾干焖节瓜

    材料:  节瓜、银鱼干、虾干、姜片  做法:   1、节瓜去

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