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沙尖鱼 沙尖鱼菜谱4

沙尖鱼是一种海鱼,通常潜入沙中生活,故俗称沙钻仔。肉质鲜美,脂肪含量高。沙尖鱼含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。

沙尖鱼的做法大全

沙尖鱼的营养功效
  • 香煎沙尖鱼香煎沙尖鱼

    这道菜的主食材是沙尖鱼,将沙尖鱼煎制金黄色,色泽看起来很是诱

  • 香烤沙尖鱼香烤沙尖鱼

    主料:沙尖鱼调料:椒盐、胡椒粉、料酒、姜末各适量;做法:1.

  • 干烧沙尖鱼干烧沙尖鱼

    主料:沙尖鱼;配料:剁椒、生姜、葱、香菜、料酒、胡椒粉各适量

  • 香焖沙尖鱼的做法香焖沙尖鱼的做法

      食材:沙尖鱼(数条)   配料:普宁豆酱汁、姜丝、葱  

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