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秋刀鱼 秋刀鱼菜谱18

秋刀鱼因体形似刀,生产季节在秋天而得名。含有丰富的蛋白质、还有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。主要分布于太平洋北部温带水域。

秋刀鱼的做法大全

秋刀鱼的营养功效
  • 罗勒橘香煎秋刀鱼罗勒橘香煎秋刀鱼

    金秋十月,正是吃秋刀鱼的好时节——此时的秋刀鱼脂肪多,肉质鲜

  • 柠香秋刀鱼柠香秋刀鱼

    秋刀鱼属于一物多吃法的食材,什么姜丝烤秋刀鱼,香煎秋刀鱼等。

  • 咖喱秋刀鱼咖喱秋刀鱼

    秋刀鱼是日本料理中秋季最具代表性的食材之一,此时吃再好不过了

  • 时蔬烤秋刀鱼时蔬烤秋刀鱼

    【时蔬烤秋刀鱼】1.材料:秋刀鱼650g,红黄绿彩椒各半个。

  • 蒜香秋刀鱼蒜香秋刀鱼

    制作时间:30分钟制作简易度:★口味:咸鲜材料:冰鲜秋刀鱼3

  • 茄汁秋刀鱼茄汁秋刀鱼

    原料:秋刀鱼、西蓝花调料:葱姜蒜、花椒、大料、盐、糖、绍酒、

  • 麻辣秋刀鱼麻辣秋刀鱼

    用料:秋刀鱼2条腌鱼料:高度白酒1大勺、盐1/2小勺、黑胡椒

  • 香煎秋刀鱼香煎秋刀鱼

    香煎秋刀鱼的做法:1、原料:秋刀鱼700克、姜丝蒜末各2大勺

  • 芝麻秋刀鱼芝麻秋刀鱼

    用料:秋刀鱼、番茄沙司、排骨酱、叉烧酱做法:1、调配烤汁的三

  • 香烤秋刀鱼香烤秋刀鱼

    用料:秋刀鱼、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒、海盐、橄榄油。做法:1

  • 回锅秋刀鱼回锅秋刀鱼

    材料:秋刀鱼两条,青蒜苗200g,豆豉香辣酱一大勺调料:葱姜

  • 煎烹秋刀鱼煎烹秋刀鱼

    材料:秋刀鱼,孜然,辣椒粉,盐做法:1。秋刀鱼洗净,在鱼背上

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