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罗非鱼 罗非鱼菜谱4

罗非鱼俗称:非洲鲫鱼,属种:鲈形目、鲈形亚目、鲡鱼科、罗非鱼属。罗非鱼是一群中小型鱼类,它的外形、个体大小有点类似鲫鱼,鳍条多棘似鳜鱼。罗非鱼属广盐性鱼类,海、淡水中均中生存;罗非鱼对低氧环境具有较强的适应能力,一般栖息在水的底层,通常随水温变化或鱼体大小改变栖息水层。目前我国养殖的主要有尼罗罗非鱼、莫桑比克罗非鱼、奥利亚罗非鱼。罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,无论是红烧还是清烹,味道俱佳。

罗非鱼的做法大全

罗非鱼的营养功效
  • 红烧罗非鱼红烧罗非鱼

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  • 垮炖罗非鱼垮炖罗非鱼

    罗非鱼肉质细嫩鲜美,没有小刺,是不会吃鱼者的福音。红烧、垮炖

  • 煎烤罗非鱼煎烤罗非鱼

    【煎烤罗非鱼配蜂蜜芥末酱】材料:罗非鱼柳、柠檬、盐、胡椒粉、

  • 糖醋罗非鱼糖醋罗非鱼

    【主料】罗非鱼一条【配料】小葱、大葱、生姜【调料】番茄酱三大

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