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酸枣仁 酸枣仁菜谱1

首先酸枣仁并不是我们平时常吃的大枣核,它是一味药材。酸枣仁,别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳,收集种子,晒干而成。生于向阳山坡、路旁,主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收,去果肉及硬核,取种子,生用或微炒用。

酸枣仁的做法大全

酸枣仁的营养功效
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    最近不知道怎么回事,晚上老是睡不着觉,就想着吃一些能辅助睡眠

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