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苦瓜 苦瓜菜谱229

苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中,成熟时有红色的囊裹着。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜,原产地不清楚,但一般认为是原产于热带地区。在南亚、东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植。

苦瓜的做法大全

苦瓜的营养功效
  • 豆豉剁椒炒苦瓜豆豉剁椒炒苦瓜

    原料:苦瓜一根,油豆豉5g,太子剁椒一勺。做法:1,主要原料

  • 咸蛋黄苦瓜咸蛋黄苦瓜

    材料:苦瓜:大个1根(小个2根)咸蛋黄:鸭蛋黄用2到3个(鸡

  • 煎酿苦瓜煎酿苦瓜

    【原材料】** 苦瓜2条、肉末200克、虾干适量、小葱2根、

  • 清蒸酿苦瓜清蒸酿苦瓜

    材料:苦瓜半个,黑木耳肉馅适量,生粉和蚝油适量做法:1、苦瓜

  • 苦瓜拌虾仁苦瓜拌虾仁

    原料:苦瓜2根、鲜虾200克调料:大蒜3瓣、花椒20粒、料酒

  • 清热健脾酿苦瓜清热健脾酿苦瓜

    主材:苦瓜、肥瘦肉腌肉料:盐、葱姜末、生抽、蛋清、胡椒粉芡汁

  • 干煸苦瓜干煸苦瓜

    原料:苦瓜1根、猪肉馅50克、榨菜20克、虾米10克、红泰椒

  • 蛋黄苦瓜蛋黄苦瓜

    原料:蛋黄、苦瓜做法:1. 苦瓜洗净,一分为二,用勺子刮去内

  • 降血糖血压--紫薯苦瓜圈降血糖血压--紫薯苦瓜圈

    原料:苦瓜1根,紫薯2个,糖桂花(蜂蜜)均可,盐做法:1 紫

  • 高考菜谱:苦瓜煎蛋饼高考菜谱:苦瓜煎蛋饼

    苦瓜清凉给考生败火,晚上稍稍吃点“苦”,能平和孩子的心绪,更

  • 苦瓜炒香菇苦瓜炒香菇

    原料:苦瓜 香菇油 蒜片做法:1、苦瓜洗净,去籽,切片;香菇

  • 苦瓜大蒜排骨汤苦瓜大蒜排骨汤

    材料:排骨500克、苦瓜200克、大蒜20克、生姜15克做法

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