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猪耳朵 猪耳朵菜谱8

猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪耳朵很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。

猪耳朵的做法大全

猪耳朵的营养功效
  • 猪耳朵拌苦菊猪耳朵拌苦菊

    很少有人知道苦菊的营养价值很高,不过大家可以把苦菊和猪耳朵一

  • 尖椒猪耳朵尖椒猪耳朵

    爽脆的猪耳朵配上辣香的辣椒,滋味鲜美、口感柔韧,超级下饭,不

  • 爆炒猪耳朵爆炒猪耳朵

    猪耳朵含有丰富的胶原蛋白伴着五花肉猪皮和一起同卤。 阵阵卤香

  • 红油猪耳朵红油猪耳朵

    凉拌菜是这个季节最受欢迎的家常小菜,因清脆爽品,深受人们的喜

  • 蒜苔炒猪耳朵蒜苔炒猪耳朵

    原料;熟猪耳朵一个,蒜苔一小把,盐,葱、姜、蒜,生抽。做法:

  • 小点心---猪耳朵小点心---猪耳朵

    【原材料和调味料】** a料原色面团:高筋面粉200克、鸡蛋

  • 香炒麻辣猪耳朵香炒麻辣猪耳朵

    做法:一、材料 猪耳朵a:蒜、姜、干红辣椒、花椒、白芝麻、

  • 卤猪耳朵的做法卤猪耳朵的做法

    原料: 猪耳朵1个 辅料:

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