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燕麦片 燕麦片菜谱1

燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。

燕麦片的做法大全

燕麦片的营养功效
  • 果仁综合燕麦片果仁综合燕麦片

    一份好的早餐是一天能量的源头。吃得不必多,但要尽可能的丰富些

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