魔芋又称蒟蒻,是一种名为蒟蒻芋的地下块茎。主要加工过程是以魔芋制成精粉,加大量水经由过滤、混合等过程后制成成品,因此魔芋本身的营养成份以水为主要来源,比较特别的成分是聚葡甘露糖。它是一种多糖体,也就是所谓的膳食纤维,因为它不会被人体消化吸收,却可以被肠内细菌分解的特性,所以能够增加肠胃的蠕动而促进肠内废弃物及有害细菌的排泄。因此,蒟蒻可说是体内环保小帮手。
鸭肉的肉质紧实有弹性,而且鸭肉有滋补的功效,鸭肉蛋白质含量比
魔芋虽然不是肉,吃起来却是肉肉的口感,滑嫩滑嫩的,是一道好吃
豆腐是老少皆宜的食物,嫩豆腐基本上不用嚼,麻婆豆腐的更是
魔芋一直被奉为减肥瘦身的良药,今天,小编介绍的这种做法下饭瘦
雪魔芋是很萌肯定很多人都不太清楚,雪魔芋就是冻魔芋。为什么要
今天,小编给大家推荐一道越吃越瘦的菜,它就是泡椒干烧魔芋。魔
相信住在海边的人对海蛎子一定特别了解,那种鲜美的味道让人吃了
我看有很多人还不知道魔芋豆腐的好处啊,魔芋里面含有很多膳食纤
魔芋豆腐其实说起是属于川菜的哦,但是味道清爽可口,十分收到大
不管什么季节,都需要一道美味的养生菜肴,今日就为大家推荐美味
鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16-25%,
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