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鹌鹑蛋 鹌鹑蛋菜谱66

俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。

鹌鹑蛋的做法大全

鹌鹑蛋的营养功效
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  • 香煎鹌鹑蛋香煎鹌鹑蛋

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  • 豉香虎皮鹌鹑蛋豉香虎皮鹌鹑蛋

    今天要为大家介绍的这道美食的主要食材是鹌鹑蛋。鹌鹑蛋营养丰富

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