加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

发布菜谱
你的位置 :首页 > 养生频道 > 坐月子

冬天坐月子要注意什么

冬天生了宝宝,婆婆们总是怕孩子、怕媳妇受凉,家里暖气开得都要闷死人了,到底什么样的温度最适宜呢?

冬季坐月子不是越热越好,室内温度以20℃-25℃为宜。

在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。

一般来说,室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况,可以购买一个湿度计)。

较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水。

热门养生
精心推荐
相关百科

中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国菜谱网,收获美味人生!