加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

发布菜谱
你的位置 :首页 > 养生频道 > 月经

女人的烦恼 月经推迟10天正常吗

天啊,月经推迟10天正常吗?

注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。建议喝 九味御妃茶 ,调节内分泌,通气血、暖寒经,调理月经不调。对于引起女性长期不来月经或者闭经的原因有哪些,具体分为以下几点:

1.卵巢性闭经:

多伴见阴道干涩,性交困难或不孕;卵巢早衰所致的闭经表现为40岁以前即闭经,伴面部潮热,烘热汗出,烦燥等更年期症状;多囊卵巢综合征之闭经可见肥胖,多毛,不孕。

2. 垂体性闭经:

可伴有头痛,视物不清,或泌乳;垂体前时坏死之闭经,发生于产后大出血,表现为性欲减退,生殖器萎缩,乏力怕冷,毛发脱落。

3.下丘脑性闭经:

多发生于精神创伤,精神过度紧张,或严重营养不营养与饮食疗法:

  1)干莲花6克,绿茶3克共研细末。白开水冲泡,每日1次。

  2)乌贼骨30克,鸡肉90克,将鸡肉切成小块,乌贼骨打碎,放入碗内加开水适量,蒸熟后加盐吃。

  3)美人蕉花适量,晒干后研细末,每次用黄酒吞服9克。

  4)适量茶叶、红糖,用水煎后服用,每日2次。

  5)黑木耳30克,红枣20枚,煮汤服,每日1次,接连服用。

  月经失调,也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。月经期间,可以多吃些水果,但是不是所有的水果都能吃,像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,月经期间一定要远离。,苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。最后就是月经结束,千万不要以为月经结束就可以肆无忌惮的吃辣椒了,经期后的护理也很重要,由于经期流血量多,女性朋友可以再经期后,补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。多吃些红枣、木耳等补气血食物。

热门养生
精心推荐
相关百科

中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国菜谱网,收获美味人生!