加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

发布菜谱
你的位置 :首页 > 养生频道 > 月经

女人练瑜伽可以治疗痛经吗?

  瑜伽可以丰胸、瑜伽可以减肥、瑜伽可以治颈椎病、瑜伽可以治驼背、瑜伽还能治女人痛经???这是真的吗?瑜伽治疗痛经的原理是什么啊?感觉瑜伽万能了。。

  痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是找不到病变原因的,通常是子宫发育不良,子宫颈口狭窄引起的,初潮后就会开始出现痛经,很多女性再生育后,痛经会有所减轻,甚至消失。后一种继发性痛经多是由于不良的生活习性造成的。

  痛经可以通过瑜伽来治疗,主要是瑜伽可以舒缓情绪、缓解肌肉紧张和减轻局部器官的淤血症状。对于原发性的子宫发育不良,练瑜伽还能通过通过矫正腰椎及骨盘的不正,减缓痛经症状。

 

热门养生
精心推荐
相关百科

中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国菜谱网,收获美味人生!