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大白菜能减肥吗

你好!我最近在减肥,听说大白菜能减肥,这是真的吗?

      您好!感谢您的提问!

      我们都知道大白菜含有不少的纤维素,这能帮助人体润肠、促进排毒,有一定的减肥作用,但是不建议您把它作为减肥的单一食物,减肥要有合理的膳食还要加以运动才是最好的减肥方法。

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