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瘦脸的食物 这些食物吃着吃着脸就变小了

作者:菜谱网小编   来源: 39健康饮食   2017-07-14
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  美女们都想拥有巴掌脸,可是,有的人天生就脸大大的,真的能改善吗?其实是不能的,脸型和遗传有关,只能说,尽量的让自己的脸蛋显得小一点再小一点而已。在日常饮食中,有4款食物是能够有效去除脸上的水肿,减掉脸上多余的赘肉,我们一起来看看吧。

  1、冬瓜+玉米

  冬瓜和玉米一起熬汤,可以去脂肪,去水肿,做法也不难,但要记住一个要点:少放盐,持续喝一至两个月,会慢慢有效果的。

  2、西洋芹+牛奶

  牛奶有美白的功效,西洋芹的营养价值高,用西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂。把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,能起到瘦脸的作用。

  3、胡萝卜+蜂蜜

  蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!

  4、柿子饼

  柿子饼甜腻可口,对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们,是最佳的选择,它营养价值很高,一个柿饼的维生素C,基本就满足一天所需用量的一半,而且还帮助肠胃消化,但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦!

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