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秋季减肥 生姜红茶减肥法

  生姜红茶减肥真的有效吗?这个方法真的有效吗?有哪位试过,能否具体介绍一下经验和效果?

  我试过,按照女刊上的方法去年冬天感受了一下,大约3个月,因为冬天怕冷所以才用这个方法的。我去药店买的生姜末,取超市买的立顿红茶,但是我泡的时候还加了点冰糖,否则我是不想喝的。白天拿它当茶喝,三餐照吃,但是喝了那茶后食欲减了不少。

  大约三个月瘦了12斤。

  就这些了。我就喝了仨月,因为办公室的人受不了姜味我也没敢坚持下去。

  到现在没怎么反弹。

  我跟你体质基本上一样,寒性体质。我就是拿它当茶喝,因为蹲办公室的,一天下来基本上要喝几大杯水,全是和这个。反正喝上身体感觉比较暖和。我在来YJ的时候都没停。建议加点糖,不然不是很好喝。

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