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减肥常识 减肥早餐只吃水果可以吗

那早上只吃水果可以吗,吃什么水果好呢?

  病情分析:空腹单独吃水果,可以在早上吃,二十分钟以后,吃碳水化合物和蔬菜组合的早餐

  指导意见:可以在空腹吃水果以后一个小时,吃蛋白质和脂肪组合的早餐。单独只吃水果不可取哦

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