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天气热吃什么好 立夏后常吃一物排毒塑身又养心
夏季养心吃点樱桃和桑葚

作者:中国菜谱网   2017-05-05
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天气热吃什么好 立夏后常吃一物排毒塑身又养心

  有句话叫“以形塑形”,黄瓜这么“苗条”,常吃黄瓜的人当然也会苗条了。

天气热吃什么好 立夏后常吃一物排毒塑身又养心

  西瓜也叫白虎汤,它是夏天防暑降温最好的水果,西瓜还可以利尿,帮助排毒。

  而绿豆芽在从绿豆发成芽时,营养也可以说是“化茧成蝶”,维生素C的含量增加了70%左右,是非常好的减肥美容食品。

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