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发脾气对身体的危害 发脾气的危害其实比吸烟都大

作者:王洁   来源: 排毒革命   2018-08-30
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   发脾气对身体的危害?我们生活中,很多事业有成的男士,派头十足,秘书随时听候差遣,随着身价的增长,腰围也渐渐增大,脾气也越来越大,经常会为了一点小事动怒。其实,这对于健康是不利的。不但不能够在下属面前树立好的形象,而且会自身的健康会产生很大的损伤。

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  因为饮食的原因造成的多种慢性疾病都是慢慢累积的,但是如果因为生气而造成的疾病则可能是立竿见影。

  美国的研究人员曾经对700余名中年男士进行了为期5年的跟踪调查,对他们的血压、血脂、体重、腰围与臀围的比例、膳食结构、饮和吸情况、受教育程度及生气频率进行了详细的记录,而且对于生气和心脏病的发生是否有关进行了专门的测试。

  最终发现,其中5.8%的人平时很容易生气,在这个过程中,他们因为生气都曾经至少一次得过心脏病。任何疾病都是可以得到治疗和控制的,但是生气造成的身体损伤则难以弥补。

  脾气越大的人,动不动就生气,不但容易导致心脏受损,而且和心脑血管疾病、高血压等各种疾病都有着密切关系。研究表明,生气对心脏造成的负面影响比吸烟、超重及高胆固醇对于心脏产生的损害更可怕。有些人甚至可能因为一次生气而一命呜呼。

  所以,为了自己的健康,男性一定要控制自己的脾气,不能动不动就生气发火。心态平衡才能够保证身心的喻悦,从而保证自己的健康。

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