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肝肾阴虚吃什么食物 山药也是补肾阴虚的好食材

作者:陈涤平   来源: 中医养生大成   2018-06-12
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   肝肾阴虚吃什么食物?肝肾阴虚证的主要临床表现眩晕久发不已,视力减退,两目干涩,少寐健忘、心烦口干,耳鸣,神疲乏力,腰酸膝软,遗精,舌红苔薄,脉弦细。

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  证机概要肾精不足,髓海空虚、脑失所养。

  治法滋养肝肾,养阴填精。

  代表方左归丸加减。

  常用药物熟地、山萸肉、山药、枸杞子、菟丝子、鹿角霜、牛膝、板胶等。

  加减:若阴虚生内热,表现咽干口燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红、脉弦细数者,可加炙鳖甲、知母、青蒿等滋阴清热,心肾不交,失眠、多梦、健忘者,加阿胶、鸡子黄、酸枣仁、柏子仁等交通心肾,养心安神,若水不涵木,肝阳上亢者,可加清肝、平肝、镇肝之品,如龙胆草、柴胡、天麻等。

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