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气血亏虚怎么调理 调理气血亏虚的最好方法

作者:陈涤平   来源: 中医养生大成   2018-06-12
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   气血亏虚怎么调理?气血亏虚证的主要临床表现头晕目眩,动则加剧,遇劳则发,面色白,爪甲不荣,神疲乏力,心悸少寐,纳差食少,便溏,舌淡苔薄白,脉细弱。

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  证机概要气血亏虚,清阳不展,脑失所养。

  治法补养气血,健运脾胃。

  代表方归脾汤加减。

  常用药物黄芪、人参、白术、当归、龙眼肉、茯神、远志、酸枣仁、木香、甘草等。

  加减气虚卫阳不固,自汗时出,易于感冒,重用黄芪,加防风、浮小麦益气固表敛汗,脾虚湿盛,泄泻或便溏者,加薏苡仁、泽泻、炒扁豆,当归炒用健脾利水,气损及阳,兼见畏寒肢冷,腹中冷痛等阳虚症状,加桂枝、干姜温中散寒,血虚较甚,面色白无华,加熟地、阿胶、紫河车粉(冲服)等养血补血,并重用参芪以补气生血。若中气不足,清阳不升,表现时时眩晕,气短乏力,纳差神疲,便溏下坠,脉象无力者,用补中益气汤补中益气,升清降浊。

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