加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

发布菜谱
你的位置 :  > 健康养生 > 中医养生 > 体质养生 > 正文

高血压怎么治疗 高血压病常见的养生治疗方案(下)

作者:陈涤平   来源: 中医养生大成   2018-06-11
字体:

   高血压怎么治疗?(6)足浴及外治晚上临睡前,用温水或益母草、丹参、松节等中药煎水洗脚泡脚,洗泡过程中可以揉按涌泉穴,揉搓脚趾。

网络图片

  亦可用中药粉(牛膝30g,吴茱萸5g,共研细末),醋调后用胶布外敷于涌泉穴等。中药药枕方法也很多,如用杭白菊、桑叶、野菊花、辛夷各500g,薄荷、花红各150g,冰片50g,或用晚蚕沙、菊花各1000g,丹皮、白芷、川芎各250g。

  混合粉碎后,装入布袋做枕头使用,凡高血压病、正偏头痛,既可以此缓解症状,又可以预防早期患者复发。

  总之,高血压病是可预防、可治疗、可控制的,患者要充分了解高血压形成的病因及对健康的危害,同时也要做好必要的心理疏导,忌恼怒急躁,保持健康快乐的心志,合理的膳食,忌肥甘醇,改变不良的生活行为方式。

  患者还要提高自护能力,如避免高空作业,注意适度运动,锻炼身体,减肥降脂,定期就诊,做好血压监测,分析病情变化,坚持合理应用降压药,或中药、针灸、推拿、药食疗等多种方法治疗。可以有效地预防和延缓高血压及其并发症的发生,提高生活质量。

  往期回顾》》》高血压怎么治疗 高血压病常见的养生治疗方案(上)

 >> 去中国菜谱网首页

打印
猜你喜欢
大家正在看
男人常吃三样食物永远不虚
男人常吃三样食物永远不虚

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国菜谱网,收获美味人生!