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血虚怎么调理最有效 调理脾胃才是改善血虚的关键

作者:史锁芬   来源: 补虚祛寒不生病   2018-01-11
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   现如今,人以瘦为美,减肥成为一种时尚。为了让自己更“美”,越来越多的女孩儿选择节食来减肥,每顿饭只吃一点儿蔬菜,几乎不吃肉和主食。最后,虽然是苗条下来了,可是各种病也跟着一起来了,其中血虚就是这些女孩最容易患的病症。

  为什么血虚喜欢纠缠这些爱美节食的女孩呢?这就要从血虚的根源上找原因了,不考虑失血过多等因素,人体血虚的根源在于脾胃不足。

  那为什么说血虚的根源在于脾胃不足呢?这是因为生成血液的基本物质,主要来源于由脾胃所化生的水谷精微。

  《内经》中说:“中焦受气取汁,变化而赤,是谓血。”《证治准绳》也说“脾胃者,气血之父也”。如果一个人的脾胃功能强健,就可将摄人的水谷精微转化为气血;

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