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女人补血吃什么最好 女子补血就用补血名方

作者:史锁芬   来源: 补虚祛寒不生病   2018-01-11
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   女人补血吃什么最好?如果出现了血虚的症状,应该怎么办呢?下面,我就向大家介绍中医最常用的经典补血方剂——四物汤,四物即当归、熟地、川芎、白芍。本方来源于《仙授理伤续断秘方》,是中医最常用的补血名方之一。

  本方的主角个个是补血能手。当归的首要功效就是补血调经,还能泽颜润肤,在保护女性健康方面发挥着重大的作用。

  熟地具有补血滋阴、补精益髓的作用,能有效改善女性脸色苍白、头晕眼花、月经不调的症状。

  川芎能够行气活血、镇定安神,是妇科主药,能改善女性经前乳房不适、心情焦虑等症状。白芍能补血滋润、缓解疼痛,可养血柔肝,对改善月经不调效果显著。

  将此四物每日用水煎服,早晚各1次。如长期坚持能抗贫皿,改善造血功能;增强机体的免疫力,提高机体的耐缺氧能力,延缓衰老;尤其适合廊虚的女性服用。

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