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什么样的水不能喝 这样的水喝多了反而伤了肾脏

作者:史锁芬   来源: 补虚祛寒不生病   2018-01-10
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   什么样的水不能喝?一般以喝凉白开水最好,既方便又放心。开水以当天煮沸的为好,不要喝放过几天的“陈水”、“老水”。

  如果自来水中氯气味较大时,不要直接装壶就煮,最好打开壶盖放置一夜,第二天早晨再煮,气味会消失;也可以煮沸后打开壶盖,小火再慢煮两三分钟,除掉水中异味后再饮用。

  中医素有“以形补形”的说法,像极了人的肾脏的女贞子,能够滋补肾阴也是自然而然的了。

  《本草经疏》中说:“女贞子气味俱阴,正入肾除热补精之要品,肾得补,则五脏自安,精神自足,百病去而身肥健矣。”这里明确说出了女贞子擅长补益肾阴的特点,对于那些需要补肾又怕上火的人再合适不过了。

  对于阴虚体质的人,女贞子可谓是绝佳的滋补良方,可以用女贞子煲汤,煮粥,泡茶,可强健体魄。

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