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阴虚的症状有哪些 阴虚就是体内的血、津液不足

作者:史锁芬   来源: 补虚祛寒不生病   2018-01-10
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   阴虚的症状有哪些?在人体内,阴主要是指阴液,即人体的津液、血等。布散于体表皮肤、肌肉、孔窍等处,质地清稀、流动性大,有一定滋润作用的,称为津。质地稠厚、流动性小,存在于骨节、脏腑、脑、髓等处,有濡养作用的,称为液。

  通俗地说,我们把除血之外的人体内的水液统称为津液。津液和血之间是相通的,故能相互补充。

  人体阴虚,就是说这些血、津液不足了,也就是阴液不足了。而阴液平时所起的作用就是滋养、润滑,一旦阴液不足,人体的脏腑、关节等就会失去濡养。想象一下,一个转动的轴承没有润滑油了,会怎样?

  阴虚的人容易烦躁

  阴虚的人常常会觉得眼睛干、嘴巴干、鼻子干等。人一干,体内器官之间的功能协调就会出问题,就像轴承没润滑油转起来会费力一样。功能协调不行,气机不畅,人就会烦躁,表现出“燥”的感觉。

  具体而言,就是心烦易怒,情绪变化快,很容易为一些小事而生气上火,事后往往又会对自己的莽撞行为而懊恼。这种不良情绪严重影响着我们的人际关系,使我们长期处在一种忧虑和烦闷的状态中,影响正常的工作和生活。

  当出现眼睛干涩或眼疲劳时,可刮拭眼周来缓解症状。

  脸上易长痘、长斑

  阴虚还有一件麻烦事,就是影响了美观。身体内的阴液少,导致小火不断,脸上的小痘痘就会泛滥,这些痘痘的个头很小,数量也不是很多,颜色也较浅;

  但是随着体内阴液的持续减少,体液变得相对黏稠,从而影响到了血液,加之精神压力的增大,造成体内气血流通不畅,导致气虚血瘀,脸上就开始长斑了。这往往还与年龄有一定的关系,通常较年轻者会长痘,年长一些则会长斑。

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