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中医养生保健知识 用这招轻松的把体内垃圾排出

作者:菜谱网小编   来源: 今日头条网   2016-10-12
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  大家知道吗,其实每天我们都会在自己的身体内种下很多垃圾,从某种角度上来说人体也是一个“垃圾桶”。今天小编要教大家的是如何来把听的“垃圾”给清理干净,为了自己的健康一定要学起来哦!

中医养生保健知识 用这招轻松的把体内垃圾排出 

  1、气积——伤肝

  中医认为:“气贵于流通”。

  △起因:人的七情(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)失常,最易导致气机郁滞不畅,形成“气积”。

  △症状表现:唉声叹气、情绪失常、烦躁、抑郁等都是“气积”的警告信号,易影响到脾胃功能,引发胃口不佳、腹痛等症状。有心脑血管病的人,还会造成血压升高,容易昏厥、发病。

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