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妇科圣方《四物汤》

作者:   2019-03-08
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 气血充足等于减肥+美容!!妇科圣方《四物汤》养颜汤,女性专属“不老药”!!!这个中药方对女人太重要了!四物汤以四味中药材为主要原料慢熬而成,是中医补血、养血、活血、调经的传统经典药膳,被称为“养血美容第一方”。四物相配,补中有通,温而不燥,滋而不腻,非常适合长期服用。常喝此汤可减缓女性痛经、增强免疫功能、延缓衰老,能让人脸色红润、肌肤光滑,所以又被称为️中华“妇科圣方”。

用料
主料当归 10克川芎10克熟地10克白芍 10克
辅料黄 半碗清水 适量
妇科圣方《四物汤》的做法
1.
准备当归、川芎、白芍、熟地

2.
药材放1碗水,泡半小时以上

3.
泡好的药材和水一起放入砂锅,倒2碗水。

4.
倒半碗黄酒。

5.
大火烧沸腾后,改用小火煎煮,直至只剩1碗水的量(大约25分钟左右)。

6.
熬好后倒出药汁。

7.
翻渣煮(一付药要熬2次,目的是充分发挥药性),即:往剩下的药材中再加3碗水(不再加黄酒),盖上盖子,煮沸后,小火煮至1碗水的量。

8.
将两次的药汁合在一起。

9.
将药汁分成两份,早、晚各服一次,饮用前可加至温热,适当放些蜂蜜调味。

妇科圣方《四物汤》成品图

烹饪技巧
1、一定要用砂锅炖煮,千万不要用金属锅煮。我用的是黑乐砂锅,这个砂锅可以烤红薯,非常耐用,健康方便,保温效果好,是熬制四物汤的最佳锅具。

2、一定要加黄酒炖服,最少要半碗,或者是半水半酒;如果炖好才加酒,效果有很大偏差。

3、早晚空腹饮用,春、秋、冬季最好热服(饭前一小时喝效果最好),

4、为改进口感和气味,可加上红枣和枸杞,红枣有补气养血、健脾益胃的作用,枸杞有补血安神之功效。

5. 中药房有包装好的成品,比较干净,不用冲洗。

6、生理期间不宜,感冒时不宜,孕妇不宜,阴虚发热、血崩气脱者不宜,湿热体质、容易上火者不宜;

7、长期被颈椎病、慢性脑供血不足所困扰的白领们也适于喝四物汤,饮用一段时间后症状可大大缓解,坚持几个月经周期后,脸上的气色都会好很多,很多女性的痛经也会慢慢消失,宫寒也可以慢慢调养好!

8、气色不好、身体易倦、亚健康的男性,也可以使用此汤对身体进行调养。

9、早上喝不完的,可以把锅和药汁一起放在冰箱里;晚上喝的时候,把锅和药汁一起上灶,加热到45度左右,就可以喝了。砂锅是盛装药渣、药汁的最好器皿,比瓷碗还好,因为砂锅有透气性,瓷碗不透气

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