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香菇瘦肉粥

作者:   2018-11-02
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1.准备好所有食材

2.香菇提前1小时泡发,大米提前浸泡半小时,然后先煮粥

3.将泡好的香菇清洗干净,然后切碎

4.瘦肉切末

5.肉末中适量淀粉和少许酱油调匀

6.粥煮好后先加入香菇继续煮5~10分钟,煮至粥稍浓稠

7.加入肉末,搅拌均匀,肉末煮好了焖一下就可以出锅了。多焖一下可以让粥更软烂

8.特别鲜美。晚晚跟我一样,很喜欢吃

香菇和胃健脾,对宝宝食欲不振有帮助,还可以提高人体免疫抗病能力,预防流行性感冒等症
麻麻们也要多吃哦,因为香菇还可以延缓衰老

香菇瘦肉粥成品图

烹饪技巧

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