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荸荠百合水

作者:菜谱网小编   2018-08-02
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   不知道你第一次吃荸荠的时候有没有听成吃鼻涕,相信很多人都闹过这个笑话吧,荸荠又叫马蹄莲,是一种非常受欢迎的食物,非常爽脆的口感,今天菜谱网小编教大家做的是荸荠百合水,夏天喝,美容养颜又润燥哦。

荸荠百合水

  主料

  荸荠500克、鲜百合1朵、枸杞1小把、水1000毫升

  做法

  1. 荸荠洗净去皮,百合摘洗干净,枸杞洗净。

  2.锅中放水加荸荠煮沸后中火煮10分钟,加入鲜百合与枸杞再煮2分钟即可。

  小贴士

  荸荠与百合都有去火去燥的功效,春季可适当食用,加一点枸杞又可防止过于寒凉。

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