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白木耳红枣莲子汤

作者:菜谱网小编   2017-09-25
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  白木耳就是银耳,营养很高,还可以美容养颜,今天小编教大家做的是白木耳红枣莲子汤,莲子香糯,味道好喝极了。

白木耳红枣莲子汤

  主料

  白木耳

  30克

  红枣

  50克

  莲子

  50克

  枸杞子

  15克

  辅料

  冰糖

  适量

  步骤

  1.白木耳干品冲洗一下;

  2.放水里泡发4小时;

  3.莲子洗一洗;

  4.红枣洗一洗;

  5.将泡发好的白木耳,掰成小块和红枣、莲子一起放锅里;

  6.放水;(放水的量可以按自己的喜好)

  7.电压力锅调烧粥档;

  烧到可以打开过了,放冰糖,盖上焖5、6分钟;

  8.枸杞子洗净,

  9.放入锅内焖盖1、2分钟;

  10.即可盛出开吃了。

  小贴士:

  枸杞子要最后放入,泡一下就可以了。不然枸杞子会烧烂,不好看还不好吃。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的白木耳红枣莲子汤,秋天多熬这些甜汤来喝吧。

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