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百合菊花草茶

作者:菜谱网小编   2017-08-15
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  上班族面临着工作的巨大压力一般都没什么办法去宣泄,从而导致身体上出现一些问题,那么今天小编为大家推荐一款花草茶,常喝可以舒缓身心,让人得到片刻的放松……

  百合菊花草茶

  原料:

  百合花3朵 柠檬草干品3克 杭白菊花3朵 沸水1000毫升

  步骤:

  1.百合花放入茶壶

  2.放入柠檬草

  3.放入杭白菊

  4.冲入开水

  5.冲泡五分钟

  直接用煮花茶的器具煮五分钟

  6.趁热饮用

  小贴士:

  1、百合花有养肺的功效,对心神不宁、情绪烦躁有很好的疗效,再加上疏肝理气的菊花和消忧安神的柠檬草,坏情绪能很快的一扫而光

  2、可以在茶中调入蜂蜜或加冰糖饮用,甜甜的味道能让人心情好起来

  3、孕妇不宜饮用

  小编有话说:上班族确实都会压力很大,所以面对压力的时候我们要学会自己疏导,这款茶小编自己喝着不错,不知道你们会不会喜c'p'w

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