加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

发布菜谱
你的位置 : > 菜谱 > 家常菜谱 > 素食食谱 > 正文

减肥晚餐水果沙拉

作者:菜谱网小编   2018-04-20
字体:

   想要健康减肥,绝对不能让自己饿肚子,所以我们必须学会做各种各样美味的减肥餐,晚上不能吃主食,不然减肥效果太慢,所以用蔬果来代替是最好的选择,今天菜谱网小编教大家做的是减肥晚餐水果沙拉,几分钟就能做好,简单好学又美味,水果可以根据自己的喜欢来制作。

网络图片

  食材

  苹果1个、香梨1个、香蕉1根、砂糖桔2个、沙拉酱30克

  做法

  1.准备好水果和沙拉酱

  2.砂糖桔去皮分瓣,香蕉去皮切片

  3.苹果和梨洗净削去皮

  4.切成小块装盘

  5.摆上砂糖桔和香蕉

  6.裱花袋中倒入沙拉酱

  7.挤入盘中拌匀即可

 >> 去中国菜谱网首页

打印
猜你喜欢
“减肥晚餐水果沙拉”的相关阅读推荐
大家正在看
男人常吃三样食物永远不虚
男人常吃三样食物永远不虚

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

猜你喜欢
有问必答
相关视频

中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国菜谱网,收获美味人生!