你好，根据您所描述的问题，胎盘低就是在准妈妈怀有宝宝的孕育期间出现的一种影响宝宝顺利出生的一种现象。胎盘低是情况稍好的一种，但是孕期妈妈还是要注意保健等问题，一定要注意的是不要做一些对宝宝有害的行为，比如，一定要避免用力的动作。如果孕期妈妈用力过大，可能就会出现更糟糕严重的情况。比如，一定不可以做深蹲类似的动作，否则加剧情况的恶劣。