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怎样做醋浴 香醋沐浴让你周身舒畅

作者:周铮   来源: 千金方里的女人养颜养生经   2017-12-06
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  怎样做醋浴?醋浴 醋有软化肌肤角质的功效,用100毫升左右白醋或者香醋加入热水中,搅匀后即可享受沐浴。倘若不适应醋的味道,也可以用苹果醋或者枸橼酸替代,醋浴有预防体臬、杀菌、美肤等功效。

  在水中加人少量食用醋,搅匀后如常洗浴,能加快扩张的毛孔收缩,浴后周身舒适,井可使头发柔软有 精油浴: 香精油是以各种鲜花提取物和纯天然植物精油制成,具有平衡情绪、松弛身体、舒缓疲劳等奇特的功效。那清新的香氛,让人愉悦,在洗澡时使用香精油,香味令人心旷神怡,并有镇痛的作用。使用时在浴缸里放10滴香精油,使其充分溶解,同时也可以放人浴液和牛奶,能令你收获光滑、嫩白诱人的肌肤。

  药浴 主要通过浴水中的药物对人体产生影响,使其有效成分从人体体表和呼吸道黏膜进人人体内,起到疏通经络、活血化淤、清热解毒等功效。一般先在草药中加人充足的清水,用武火煮开后改用文火熬1小时左右,然后用纱布滤去药渣,将滤净的药水倒人洗澡水中即可。注意在浸泡身体的时候不要再使用香皂或者沐浴液。

  海藻浴将2匙盐和3匙海藻粉混合倒入温水搅匀,再将混合物倒人盛有热水的浴缸搅匀,静置10分钟,待浴缸中水温合适时,全身放松浸泡20分钟。可以使毛孔自由呼吸,肌肤得到彻底清洁,吸收丰富养分和水分,使肌肤滋润有弹性。

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