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减肥榨汁食谱 水果榨汁减肥喝出来

作者:菜谱网小编   来源: 七丽时尚   2017-05-05
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   减肥不一定就要节食减肥,还可以多喝健康的减肥果汁,当然这个果汁是要有多种水果搭配的,那减肥的水果汁该怎么做呢?菜谱小编教你自制减肥的水果汁大全。

减肥榨汁食谱   水果榨汁减肥喝出来

  1. 菠萝西瓜汁

  材料:菠萝、黄西瓜、苹果

  制作方式:菠萝黄西瓜切片,将苹果去籽切丁状,然后将所有材料放入果汁机里,倒入适量的开水,一起打匀即成。

  2. 粉红莓桑汁

  材料:草莓、桑葚、酸奶

  制作方式:将草莓桑堪洗净,放入榨汁机中,倒入原味酸奶和适量开水,搅拌均匀。在将其倒入杯中,粉红莓桑汁就完成了。

  3. 菠萝番茄汁

  材料:菠萝、黄番茄、蜂蜜

  制作方式:将菠萝去皮切成小块和黄番茄一起倒入榨汁机中,加入开水,和一勺蜂蜜。搅拌均匀成汁即可饮用。  

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