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食疗食补

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玉竹花旗参茶 玉竹花旗参茶

玉竹具有滋阴润肺,生津止渴的功效,在干燥的秋季食用是再好不过的了。玉竹花旗参茶,制作简单的养阴降火茶品,值得一试。 ...

2016-10-25玉竹花旗参茶花旗参玉竹

红枣桂圆糖水 红枣桂圆糖水

  导读:这款汤补养心脾,益智安神,补气养血。还有活血化瘀,治疗痛经的功效。  桂圆能滋养脾胃,使脾气健运,还能滋养心血。莲子补五脏不足,安神益智。红枣补气养血。  【红枣 ...

2013-12-12暖身汤女人桂圆

羊肉酱炒香菜 羊肉酱炒香菜

羊肉能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。 ...

2013-11-25羊肉香菜

月牙骨墨鱼汤 月牙骨墨鱼汤

导读:月牙骨,也叫月亮骨。指的是动物前腿夹心肉与扇面骨相连处的一块月牙形脆骨,上面有一层薄薄的瘦肉,是名符其实的骨肉相连。含有丰富的蛋白质和维生素以外,还富含磷酸钙,骨胶 ...

2013-11-25月牙墨鱼

蒜香腊味甲鱼 蒜香腊味甲鱼

导读:鳖肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。具体做法:材料:1.5斤重甲鱼1只,先将甲鱼放在 ...

2013-11-25蒜香甲鱼

虫草花清蒸排骨 虫草花清蒸排骨

食材:排骨、虫草花;做法:1、虫草花清洗干净,在温水中泡发,泡虫草花的水不要倒掉;2、排骨冷水入锅,放八角、香叶、蒜瓣、姜片,水开后,撇去血沫,继续煮两三分钟,捞出,在流动的水中冲洗片刻,沥干水份备用;3、虫草花泡发后,虫草花、排 ...

2013-09-22虫草花蒸排骨

红枣银耳乌鸡汤 红枣银耳乌鸡汤

材料:乌鸡400克,干银耳1朵,红枣6个。调料:葱姜适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒20毫升。做法1・红枣银耳用清水浸泡,乌鸡洗净。把乌鸡剁成小块。2・免火再煮锅内胆加入适量的清水,放入葱姜,红枣。再加入料酒。3・放入乌鸡肉。.大 ...

2013-09-21乌鸡汤银耳红枣

香磨红枣芝麻核桃露 香磨红枣芝麻核桃露

材料:主料:红枣6颗、核桃仁20g、白芝麻20g配料:冰糖5g、清水200ml做法:1.核桃仁和红枣用清水清洗干净,沥干水分;2.锅中加水,水烧开后放入核桃仁和红枣,煮15分钟;3.白芝麻放入炒锅,平铺锅底;4.小火加热至芝麻泛黄,散发出香味;5.煮 ...

2013-06-20核桃芝麻红枣

红枣补血养颜粥 红枣补血养颜粥

原料:红枣50克、红豆50克、紫米30克、花生50克、大米30克、800ml清水调料:红糖20克做法:1:将红豆、花生洗净,用清水浸泡1小时;红枣、大米、紫米洗净;2:将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中,倒入清水大火煮开;3:虚掩锅盖,小 ...

2013-04-08养颜红枣补血

金虫草当归炖鸭 金虫草当归炖鸭

金虫草具有催眠镇静、益肝肾、补虚损、防癌、抗癌、止血、化痰、平喘等多种功效,适宜人群:慢性支气管炎、咳嗽、气喘、肺气虚、肺气肿、矽肺、尘肺、烟肺、自汗盗汗、腰膝酸软、头昏头晕、肾虚肾亏、身寒肢冷、容易感 ...

2013-03-10炖鸭当归

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