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如何治疗关节炎 不吃这物关节炎竟能好一半

作者:菜谱网小编   来源: 胜利之声   2016-09-18
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  关节炎相信大家都有听过,可能有人自己也患有关节炎,随着秋季的到来,越到后面关节炎发病的就会越多。你知道吗?在平常生活中,你的某些饮食习惯就会加重你的关节炎。

  少吃酸性食物

  在我们的日常饮食中,有些食物会明显加重关节炎症状,如高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体对关节有较强的刺激作用,患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

如何治疗关节炎 不吃这物关节炎竟能好一半

  同样,如果吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,从而加重患者的症状。   

  关节炎患者应该控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加重酸性体质

  饮食的酸碱平衡,对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。

  补钙可帮助控制骨关节炎的恶化。此外,高蛋白质饮食、绿叶蔬菜、含丰富铁和多种维生素的食物对骨关节炎治疗均有一定的益处,在日常饮食中应注意加以补充。

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