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山楂枸杞茶

作者:   2018-11-28
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“山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补,男女皆宜。”

用料
主料山楂 100克枸杞 30克
辅料冰糖5克

山楂枸杞茶的做法
1.
准备好食材

2.
山楂洗净切片。

3.
锅里水开后,加入山楂煮。

4.
煮到山楂变软后,加入枸杞。

5.
煮到汤汁变色后,加入冰糖,再煮几分钟即可。

山楂枸杞茶成品图

烹饪技巧
因为山楂味酸,所以通过冰糖来调节酸度。

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