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红龙果坚果豆浆

作者:柔蓝水晶   2015-11-10
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  包子配豆浆是中国人的传统早餐,这款红龙果坚果豆浆做法简单、营养全面、色泽诱人,是款老少皆宜的健康饮品,值得一试呢。

红龙果坚果豆浆

红龙果坚果豆浆

  材料:

  黄豆200克 核桃30克 黑芝麻5克 白芝麻5克 杏仁10克 花生10克 红心火龙果200克 奶酪片5克

  做法:

红龙果坚果豆浆

  1.黄豆用水浸泡4小时,体积变大。

  2.核桃去壳,准备好黑白芝麻、杏仁、花生。

  3.红心火龙果去皮,切成粒状。

红龙果坚果豆浆

  4.将上面所有材料放入豆浆机中,加入适量的水。

  5.选择全营养豆浆功能,开始工作。

  6.用模具将奶酪片切成花朵状,中间洒上几粒白芝麻装饰。

红龙果坚果豆浆

  小贴士:

  1.可以选择自己喜欢的食材放入。

  2.如果想让豆浆的颜色变成玫红色,红心火龙果一定要多放,或者另将一部分红龙果肉与豆浆混合搅打。

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