加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

发布菜谱
你的位置 :首页 > 菜谱 > 时尚饮品 > 其他饮品 > 正文

百合番薯糖水

作者:随心煮意   2015-10-28
字体:

  天气干燥缺水,煮上一碗百合番薯糖水吧,小番薯软糯香甜,百合滋阴润肺,健康百分百,还很美味呢。

百合番薯糖水

百合番薯糖水

  用料:

        红薯1个、新鲜百合1头、冰糖50g、枸杞5g、清水1000ml

  做法:

百合番薯糖水

  1.红薯洗净去皮,切成滚刀块;

  2.百合剥开成一瓣一瓣的,用水冲洗干净;

  3.红薯放入锅中,加入清水,用大火煮开,转小火煮5分钟;

  4.放入百合、枸杞和冰糖,继续煮5分钟即可。

百合番薯糖水

  小贴士:

  买不到新鲜的百合,可以用干百合的代替,但需要提前泡水。

  想味道更香一点,可以把冰糖换成黄糖或黑糖。

  还可以根据喜好加店红枣、桂圆进去会更滋补哦。

  【相关文章推荐】百合的功效与作用 经常吃这物防癌抗癌效果佳

打印
猜你喜欢
“百合番薯糖水”的相关阅读推荐
大家正在看
男人常吃三样食物永远不虚
男人常吃三样食物永远不虚

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

猜你喜欢
有问必答
相关视频

中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国菜谱网,收获美味人生!