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火龙果皂角米炖银耳

作者:苹果小厨   2015-10-20
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  当红心火龙果与晶莹剔透的皂角米、银耳相遇时会碰撞出怎样的火花呢?火龙果皂角米炖银耳将告诉你,一切是那么的梦幻,这道美艳如花的养颜靓汤让你在甜腻腻中慢慢变美。

火龙果皂角米炖银耳

火龙果皂角米炖银耳

  材料:

  火龙果一个、银耳一朵、皂角米25克、冰糖40克

  做法:

火龙果皂角米炖银耳

  1、皂角米提前泡发

  2、银耳温水泡发。

  3、将泡发的银耳去根撕成小朵

  4、将银耳和皂角米加入适量水,放入电锅中(我用的是电饭煲),加入冰糖,慢炖

  5、炖制的约1个小时后,开始准备火龙果球,用挖球器挖出果肉备用。

  6、待银耳炖至自已喜欢的程度,放入火龙果,再炖制沸腾即可关火。

火龙果皂角米炖银耳

  小贴士:

  1、火龙果加入后沸腾即可关火。在放凉的过程中,火龙果美丽的色泽会一点点的渗出,将锅中的银耳和皂角米染成淡淡玫瑰色,非常漂亮。

  2、炖制过程中,你可以选择电压力锅、电炖煲各种工具。

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