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影响女性寿命的因素 女性寿命丢失的真相在这(4)

作者:中国菜谱网   2015-12-28
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影响女性寿命的因素 女性寿命丢失的真相在这

  3、运动家务量减少。王培玉认为,便利的交通和久坐的工作让男女运动量都大大减少,但这一点在女性中更 明显,因为她们不像男人那样爱健身,而家务量的减少让女性的运动量更加不足。

  英国研究发现,与35年前相比,当代女性做家务的时间减少了20%。刘克玲 说,做家务也能锻炼身体,比如拎东西能增强臂力和腕力,扫地拖地时的下蹲、伸展运动能锻炼全身肌肉。但这些都被小时工、扫地机器人等代替了。

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