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男性如何养生 一招让IT男不再苦恼(4)

作者:中国菜谱网   2015-12-19
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男性如何养生 一招让IT男不再苦恼

  同时,左侧精索内静脉血液逆流,将肾上腺和肾脏分泌的代谢产物带到睾丸,抑制精子生成,影响精子质量和数量。长期如此,甚至会影响睾丸功能,导致睾丸软化、体积变小等现象。

  因此,需要长期站立工作的男性要每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。

  可以通过自我观察判断是不是得了精索静脉曲张。具体做法是,在站立屏气后看不到曲张的静脉,但能摸到静脉团者为轻度。

  看得到也能摸得着静脉团,平卧后包块也能逐渐消失者为中度。

  肉眼即可看见,并且可摸到明显的蚯蚓状静脉,即使在平卧时消失也很缓慢的为重度。

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