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小便小动作,助肾摄精气(3)

作者:中国菜谱网   2015-12-15
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肾脏不好吃什么?这菜榨汁喝最能养肾

    健康,五脏不可忽视,尤其是排毒的肾脏。肾脏不好,人就会疲倦无力,整个人都像掏空了一般。肾好不好怎么看?到底吃啥最养肾?赶紧来看看国外科学家的惊喜发现吧。每天一杯它,把我们的肾脏洗干净!

      危险!肾脏在求救!

小便小动作,助肾摄精气

  1、尿量变化

  正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少,如果发现夜里要起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变。

  2、尿性状改变

  正常人的尿色是透明的浅黄色,如果喝水少或清晨第一次排尿,颜色稍深。如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意去肾内科检查。

  3、水肿

  肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏的问题。

  4、恶心、呕吐等消化道症状

  肾脏病发展到终末期,会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,因此有了这些表现,除了看消化科,还要注意排除肾脏病。

  5、皮肤瘙痒 

  终末期的肾病患者,由于体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄,由此刺激皮肤;另外,身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。

      下一页:这菜榨汁喝,洗肾排毒好干净

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