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孕妇在外面吃饭要注意什么 准爸爸带孕妈妈出去吃饭一定要注意这几点

作者:艾贝母婴研究中心   来源: 怀孕胎教知识百科全书   2018-03-02
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   孕妇在外面吃饭要注意什么?怀孕后,很多孕妈妈因为口味的变化,或者考虑到营养搭配,或者担心餐馆的卫生状况,或者干脆就是因为身体笨重,行动不方便等原因,而很久不去餐馆就餐了。

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  总在家里吃饭,花样变化再多也有腻的时候,况且在家还少了一种在餐馆吃饭的氛围。所以,在妻子心情不佳的时候,准爸爸可以带她出去吃饭,给一成不变的生活一种调剂。注意外出就餐要选择卫生有保障的餐馆,点菜的时候可以提醒一下菜里不要放太多盐。

  帮妻子找回自信

  虽然常说“怀孕的女人是最美的”,可是孕妈妈还是认为这句话多少包含着一些安慰的意味。怀孕以后,以前的漂亮衣服不能穿了,不敢化妆了,行动笨重了,孕妈妈心里多少有些嘀咕:自己还有魅力吗?还会恢复到从前神采飞扬的样子吗?

  准爸爸这时候要采取积极的行动帮妻子找回自信。最有效的一条是真诚的赞美,告诉妻子你喜欢她现在的这个样子。准爸爸还可以主动带妻子去逛逛商场,不要觉得孕妈妈装穿不了多久就能不买就不买。帮妻子挑选几件专门为孕妈妈设计的衣服,既让妻子漂亮起来,而且还能让她体会到你对她的爱,使她的心情开朗起来。

  又如,大多数孕妈妈在怀孕后皮肤色素会加深,乳晕、外阴、乳腺内侧都会变黑。有的孕妈妈面部会形成蝴蝶斑,准爸爸不妨善意地调侃一下妻子: “长了蝴蝶斑有一种欧美风情……”同样会使孕妈妈内心充满幸福,还会加深夫妻之间的感情。

  不要特别关注胎儿的性别

  不管是真的特别在意胎儿的性别,还是出于好奇,准爸爸都不应该经常和妻子谈论这方面的话题。如果孕妈妈知道丈夫特别希望自己肚子里的宝宝是男孩或者女孩时,肯定是一个无形的压力。所以当妻子主动试探丈夫: “你希望咱们的宝宝是男孩还是女孩呀?” “模范”准爸爸的回答应该是: “只要是个健康的宝宝就好。”

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