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安胎期间要注意什么 安胎时期的食物禁忌

作者:艾贝母婴研究中心   来源: 怀孕胎教知识百科全书   2018-03-01
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   安胎期间要注意什么?对于正常的孕妈妈和一个强壮健康的胚胎来说,饮食上并没有什么禁忌,但有些食物会刺激子宫,不宜长期、大量食用,特别在胚胎比较敏感的孕1 2周内,还是少吃为宜。这些食物如下。

  不利安胎的食物

  性寒滑胎的食物:属性寒凉,有活血、滑胎、利窍的作用,对安胎不利,多食会促进子宫收缩,甚至导致流产,孕早期应少吃或不吃。如薏苡仁、山楂、苋菜、马齿苋、慈姑、螃蟹、甲鱼等。

  辛热刺激性食物:性热味辛,多具有很强的刺激性,多吃容易上火、燥热、耗气伤阴,破血堕胎,孕妈妈不宜大量食用。如胡椒、花椒、肉桂、辣椒等。

  含咖啡因的食物:在怀孕初期过多摄入咖啡因,容易刺激导致流产,还有可能会导致婴儿肌肉张力降低,肢体活动力差,甚至出现弱智或痴呆,如咖啡和浓等。

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