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产后恶露不止怎么办 产后这样吃补血又治恶露不净

作者:范玲   来源: 怀孕坐月子怎么吃   2018-01-09
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   产后恶露不止怎么办?阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不净有治疗作用。

  用料:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,盐少许。

  做法:鸡蛋打散;阿胶打碎。

  将阿胶放入锅中,加入米酒和少许清水,小火炖煮。

  待煮至阿胶融化后倒入蛋液,加盐调味,即可盛出食用。

  山楂红糖饮

  营养:山楂不仅能够帮助妈妈增进食欲,促进消化,还可以散瘀血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的妈妈尽快化瘀,排尽恶露。

  用料:新鲜山楂30克,红糖适量。

  做法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用。

  在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟。

  再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可。

  藕汁饮

  营养:藕具有清热凉血、活血止血、益血生肌的作用,对产后恶露不净、伤口不愈合有较好的疗效,但脾胃不好的妈妈最好不要吃生藕。

  用料:鲜藕l节,白糖适量。

  做法:将藕清洗干净,切成小块,放入榨汁机榨中取藕汁,倒出。

  将白糖加入藕汁中,搅拌均匀,即可食舀用。

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