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两性常识 手淫过度怎么办

  从小有手淫习惯,现在十八岁,手淫6年了,基本天天一次,做爱抽动三四下就射了,腰部酸痛,手脚冰凉出汗,嘴巴周围长痘痘,面黄,吃过淫羊藿破壁饮片肾阴虚还是阳虚?

  手淫一般一周1-2次属于正常的,不会引起任何的疾病。如果过度频手淫则会影响到身体健康,除了可以引起泌尿生殖系感染外,还可引起生理功能障碍,神经衰弱症状等。

  指导意见:

  控制手淫,建议您将手淫控制在每周一到两次,避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源,业余时间不妨多读一些自然科学,社会科学或与学习有关的书籍,还可以通过加强体育锻炼释放多余精力,不接触不良杂志小说、发展业余爱好转移注意力等方法。以后会慢慢恢复正常的,一般不用吃药。希望我的答案对你有帮助。

 

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